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如何做好非现役文职护士的心理调适

首席医学网      2010年08月26日 11:30:11 Thursday  
 
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作者:陈莉红 陈 静    作者单位:(南京军区鼓浪屿疗养院药械科 南京 361003)

【摘要】  非现役文职护士在疗养院工作,心理压力明显高于其他的人,因此通过对其进行心理调适,意在提高非现役文职护士的心理素质,减轻其心理紧张因素,主动地缓解一切心理压力,以良好的心态投入护理工作中,以便更好地为部队疗养首长服务。

【关键词】  非现役文职护士;心理调适

  非现役文职护士是指按照规定的编制、聘用到军队医疗卫生机构护理岗位工作、履行现役护士相应职责的非现役护理专业技术人员,它是整个护理队伍中的一支全新的队伍,既不同于现役护士,又不同于聘用护士。由于她们的特殊地位,在工作中难免会产生各种心理压力,我院针对非现役文职护士产生心理压力的因素,给予相关的心理调适。现介绍如下。

  1 非现役文职护士常见的心理压力因素

  1.1 自身因素

  1.1.1 技术欠熟练 护理经验不足:我院自2006年起,分三批共招聘非现役文职护士36人,许多人是刚从护理大专毕业的,临床护理经验不足,不能很好的把护理理论知识与实践相结合,对疗养员的病情观察不到位,预见性比较差,遇到情况就措手无策, 所以她们处于一种职业的压力中。

  1.1.2 缺乏心理卫生知识:非现役文职护士虽然来疗养院后接受心理健康的专门训练,但在实际工作中,一旦受干扰,受挫折,就出现心理压力,不能很好的自我调适,易造成心理压力。

  1.1.3 心理因素的影响:非现役文职护士是一线临床护士 ,每天都要接触疗养员,干的都是烦琐的护理工作,有的文职护士对自己的专业不理解,认为干护理工作低人一等,自身价值得不到体现。尤其是来到部队疗养院,自己又不是军人,可一切行动却要按部队的要求去执行,所以心理压力较大。

  1.1.4 疗养院的工作环境:来疗养院疗养的都是部队离退休首长,他们个个曾有过显赫军勋,现在年事已高,身患各种老年病,来到疗养院疗养就想能够受到最优质的服务。所以对护理人员要求比较高,要求她们不但要有精湛的护理技能,又要有良好的心理素质,还要有全面的综合知识,熟知当地的人文地理环境,他们来疗养院的目的不是治病而是康复疗养。非现役文职护士光靠学校学的护理知识是远远不够的,这样的要求,她们难免有心理压力。

  1.1.5 人际关系:非现役文职护士来到一个新的环境里,心理会有紧张感。她们既要处理好与疗养员的关系,又要处理好与科主任、护士长还有其他共事的同志的关系,当她们想法与别人存在差异时,就会觉得自己不被认同或接纳,从而降低认可度,她们心理就出现压力。

  1.1.6 自卑感:非现役文职人员感到低人一等,因为她们在军营中,与军人比,待遇比较低,其他方面的福利也远不如军人,没有终身的保障。干的活却与军人一样,所以心理会产生落差感、压抑感。

  2 心理调适

  2.1 提高自己的业务水平:在本职工作中,用理论指导实践,学习新知识,新业务、新技术,熟练掌握各种仪器的使用方法,如常见的除颤仪、心电图机、心肺复苏仪、呼吸机等,提高自己的各方面的技术本领。

  2.2 适当宣泄心理压力:在自己工作中,若遇到不称心的事,可找同事或朋友倾诉和谈心,适当宣泄自己的心理压力。

  2.3 培养自己的业余爱好:8小时工作之外,合理安排自己业余时间,可以去蹦迪、卡拉OK、爬山、打球等,来调适自己的紧张心理压力,及时减压,合理安排时间,有益自己的身心健康。

  2.4 建立良好的互动关系:让周围同事的关系正常化,经常和他们沟通,使自己的工作得心应手。

  2.5 管理人员应该关心她们:管理人员应时刻的关心、帮助非现役文职人员,尽量避免传统的说教和过分指责,她们在工作或生活上遇到困难时,要热情帮助解决,并且帮助她们树立正确的人生观和价值观,只有真正的帮助她们解决了切身问题,才能使她们对军队有归属感和认同感,有向心力和凝聚力。

  2.6 提高自信心:以激励机制为手段,实行奖励表彰制度,竞争上岗制,善于捕捉非现役文职护士工作过程中的任何闪光点,及时加以肯定和表扬,从她们当中树立先进典型,不断地激发她们的潜能,使她们对自己越来越自信,在工作、生活中不断提高自己的综合素质,肯定自我价值,乐观和坦然的面对现实。

  总之,非现役文职护士在工作、生活中遇到困难和挫折时,要学会自我减轻压力,适当调节自己的心理状态。

  作者简介:陈莉红(1968.9-) ,女,本科,广东汕头人,技术9级,主管护师,研究方向:心理学。

 

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